Подготовка легкоатлета-спринтера: стратегия, планирование, технологии

Авторы: Валерий Борзов
Рубрика: Из Опыта Выдающихся Спортсменов
Опубликована в номере: 2014, 1
Ключевые слова: стратегия, планирование, бег, дистанция, время, strategy, planning, running, distance, time
Аннотация:
В статье на примере спринтерского бега рассмотрены стратегия, планирование, технологии подготовки спортсменов-легкоатлетов. Освещены базовый фундамент, система планирования, тренировочные средства подготовки спортсменов, а также содержание тренировочных занятий. Описаны моделирование в тренировочном процессе, непосредственная подготовка к главным соревнованиям четырехлетнего цикла и некоторые его индивидуальные особенности.
Abstract:
The article through the example of sprint race considered strategy, planning, and technologies for preparation track and field athletes. There are covered principal basis, the system of planning, training aids for athletes’ preparation, as well as the content of training classes. The use of modelling in the training, direct preparation to major competitions of the quadrennial cycle and some of its individual features are described.

Онлайн версия журнала "Наука в олимпийском спорте""

2017, 1
2017, 1
Index Copernicus Ulrichs eLIBRARY Академия Google Бібліотека Вернадського БМСИ Научная периодика Украины